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Categoria: Benessere

 
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BACIATI DAL SOLE

Hello Guys eccomi con un nuovo post, con i primi caldi abbiamo voglia di mostrare una pelle ambrata quindi diamo il via libera a solari . Ogni estate vogliamo sempre un abbronzatura più strong , eccessiva e selvaggia. Dall’altra parte l’abbronzatura non la cerchiamo solo nei mesi estivi ma vogliamo un incarnato radioso e senza discromie … Read More

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DORMIRE TI FA BELLA

Hello Guys eccomi con un nuovo post, oggi vi voglio dare alcuni consigli da seguire per il sonno perfetto. Stress, rumori, ansie, materasso sbagliato , sono tanti gli ostacoli al relax. Prima regola da mettere in atto è avere la giusta temperatura d’ambiente che deve essere tra i 15 e i 20 gradi, poiché faremo meno … Read More

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COME AVERE DENTI PIÚ BIANCHI IN UNA SETTIMANA

Hello Guys eccomi con un nuovo post , oggi vi voglio parlare di come avere i denti più bianchi, sani e ultrabrillanti. I denti sono un biglietto da visita , senza dimenticare che ridere fa molto bene alla salute. Ecco i miei consigli per uno smile da superstar. Tra i principali nemici dei denti bianchi … Read More

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MAI PIÙ SENZA

Hello Guys eccomi con un nuovo post , oggi vi voglio parlare dei 4 prodotti healthy che non possono mancare nella nostra cucina. Zucchero Amico: il primo prodotto indispensabile è il dolcificante naturale la Stevia nota per il suo elevato potere dolcificante ed è priva di calorie. In medicina la stevia è impiegata in particolar modo per … Read More

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COME DIMAGRIRE E RIMODELLARE LA SILHOUETTE

Hello Guys eccomi con un nuovo post , oggi vi voglio parlare di come perdere quella taglia di troppo e rimodellare la silhouette con l’aiuto però di un alleato perfetto: lo sport. Basta scegliere l’allenamento individuale più adatto all’obbiettivo che si vuole raggiungere e unire il programma alimentare giusto. Prima regola di base è ridurre l’apporto di … Read More

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ANTIDIETA

Si chiama Bodyism ed ha già spopolato negli Stati Uniti , si tratta di un programma di dimagrimento unito a fitness ed integratori dove al centro di tutto c’è il corpo ed il suo benessere. Photocredits: Pinterest Ideato da James Duigan guru di Hollywood il quale dice che a nulla servono diete ferree e controproducenti … Read More